FA LA LA LA LA ♬ LALA LA LA ♩

Je vous annonce en chantant ♬♩ mon retour chez WW ! 

Noël 2019 est déjà derrière nous et ce qui vient devant pour moi depuis le 24 décembre 2019, c'est mon retour chez WW ! Eh oui, après avoir flirter avec le mode d'alimentation cétogène (Keto-Ceto), j'ai réalisé que ce n'était pas pour moi. Et j'ai décidé de retourner chez WW.

Pourquoi ?

Trop de frustration, trop d'interdits, trop compliqué avec le Ceto. Et pourtant, j'ai essayé, oh oui, j'ai lu beaucoup sur le sujet, j'ai suivi des formations, des cours. Je recherchais une certaine liberté alimentaire et je croyais que je l'avais trouvé avec ce type d'alimentation. Non, pas du tout en ce qui me concerne.

J'allais au resto, je devais toujours demandé de modifier mon assiette, pas de pain, pas de patates, pas de carottes. Quels légumes servez-vous ? Pourrais-je vous demander de modifier ceci et cela, et s'il y avait une erreur... ouf c'était moi qui était mal à l'aise. C'est correct de demander certaines modifications. Parfois on nous le fait payer aussi, oui, un léger supplément est ajouté sur la facture, et oui, on nous a prévenu avant également. Mais c'était rendu que lorsque je devais aller au resto, je cherchais le mets qui me convenait le mieux! Oups, je veux dire qui convenait le mieux au Keto. Pas celui que j'avais le goût de manger, non celui qui était Keto car je mangeais Keto. 

Et pourtant...

Je me souviens qu'avant, j'écoutais mon corps, et il me disait ce dont il avait besoin. Pour déjeuner, je n'avais qu'à fermer les yeux, ou encore à ne pas me les ouvrir, i.e. que dès mon réveil, je n'avais qu'à penser à des aliments et je savais ce que j'avais envie de manger, ce dont il avait besoin. Avec le Keto, je me suis mise à sauter le petit déjeuner, et même certains autres repas. Et je n'ai pas du tout maigri, j'ai même pris du poids, trop de gras, trop de frustration, trop de tricherie, car trop frustrée, méchant cercle vicieux.

Donnez-moi des fruits 

Quand je suis sortie du Studio WW, j'avais dans les mains toute la documentation sur leur trois nouveaux programmes 2020, lequel se dit d'être révolutionnaire, pour mincir sur mesure. Voilà, j'étais aux anges! 

À l'épicerie, au plus vite !

Me voici donc, dès mon entrée à l'épicerie, dans les fruits! Quel bonheur! Allez hop, des bananes, des ananas, bleuets, fraises, kiwis, mûres! Je me sentais comme un enfant dans un magasin de bonbons! J'ai même acheté de la crème anglais à napper sur mes fruits. 

J'ai parcouru toute l'épicerie en me disant OMG, j'ai droit à tout ça, il suffit que je gère mon budget de points. Voilà la liberté que je cherchais tant, elle est là, c'est à moi de la gérer, tout comme on gère un budget. Tout ne se fait pas tout seul dans la vie. Je vais gérer, me gérer et bien digérer ! Ha ah faut avouer qu'à la fin, avec le Keto, j'avais de plus en plus de difficultés à manger gras. Là, je vais manger santé. J'ai pas l'intention de me nourrir de produits transformés, le moins possible, j'ai été trop conscientisé, mais l'équilibre sera là, croyez-moi.

Voilà, c'est le bonheur retrouvé ! J'ai retrouvé cet ancien blog également, peut-être est-il un peu désuet, mais je saurai le dépoussiéré au fil des prochains mois, pour mon bien-être et le vôtre!