Collations

Voici mes collations préférés

VITATOPS ExtraChocolaté

Quel bonheur ces petits muffins !

8 grammes de fibres par muffin

3 Points

Au rayon des produits surgelés 

Toasts aux cretons

2 Points (2 tranches de pain WW)

1 Points (cretons)

Total: 3 Points

Biscuits Célébrations

Portion individuel

3 Points

Biscuits Tradition Leclerc

Emballage de 2 biscuits

1 Point

Chocolat Cadbury 100 calories

3 Points

Chez Wal-Mart (aux caisses)

Ma saveur favorite: Amandes

Voici ma collation préférée à O Point !

Des dattes fraîches

Les meilleures sont:

À la Fruiterie 440

et au

Jardin Mobile

Les dattes, comme la majorité des fruits sont une grande source de vitamines, minéraux et autres ingrédients nécessaires au bon fonctionnement du corps humain.

Le gras, le cholestérol et le sel sont pratiquement inexistants dans les dattes; leur valeur calorique très basse et le grand nombre de substances saines qu'elles contiennent font de ce fruit un des meilleurs éléments nutritifs.

Barres Fibre 1

2 Points 

Pailles Oréo

2 Points

Evidemment... des fruits

O Point !