Mayo

Savoir choisir ses aliments

est la base du programme

Alors, qu'allez-vous mettre

dans votre sandwich ?

• Mayonnaise = 1 c.soupe = 3 Points
• Ketchup      = 1 c.soupe= O Point
• Moutarde    = 1 c.soupe= O Point

J'ai trouvé "mes" solutions

Je les partage avec vous

Voici une 1ère suggestion

Une mayonnaise Walden Farms

O Point

O Calorie

http://waldenfarms.ca/

http://www.thelowcarbgrocery.com/

Plusieurs saveur disponibles

Lire mon blog O Point = O Calorie ?

Voici une 2ème suggestion

Pour vos sortis au resto

ou

Si vous êtes invités chez des amis

 Un excellent substitut à la mayonnaise

Miracle Whip Légère   =    O Point

 

Seulement 15 calories par sachet

Coût à l'unité: 15¢ chaque sachet
Si vous prévoyez vos sorties au resto
Apporter quelques petits sachets
Et vous économiserez beaucoup de Points
Servez-vous en dans vos salades
Au lieu des vinaigrettes très caloriques

                                                

 Vous pouvez en commander

par Internet à:

http://asugarfreecandystore.com

Poursuivez votre lecture jusqu'à la fin
 pour lire l'histoire de la Miracle Whip

Voici une 3ème suggestion

Une mayonnaise légère

aussi disponible chez

http://asugarfreecandystore.com

Ou chez

Presto Les Entrepôts

4260 boul. Henri-Bourassa

 

Il faut compter 1 Point par sachet

Si vous décidé de continuer d'utiliser

les sachets de mayonnaise régulière

Il faut compter 3 Points par sachet

Voici une 4ème suggestion

Remplacer la mayonnaise

par une sauce BBQ

Walden Farms

O Point

O Calorie

 

La sauce BBQ au miel

 est ma préférée

 

Avant de connaître le programme WW, lorsque je mangeais de la fondue chinoise, je préparais mes sauces avec de la mayonnaise à 100 calories par 15 ml, autrement dit à 3 Points la c. à soupe. Imaginez... je dépassais mon nombre de Points alloués par jour seulement avec la sauce !

Maintenant, j'accompagne la fondue chinoise avec la sauce BBQ au miel.  Je trouve qu'elle ressemble à une sauce aux côtes levées. Elle est bonne avec du poulet ou du steak. Je l'adore ♥  O Point et O Calorie !

Histoire de la Miracle Whip

Depuis 1930, année de sa création, jusqu’à aujourd’hui où elle a sa place dans le réfrigérateur, la sauce Miracle Whip Kraft est demeurée parmi les marques les plus reconnues par les consommateurs du monde entier.

En 1933, le nom Kraft était bien établi comme marque d’un distributeur de mayonnaise, mais la Dépression a entraîné le déclin des ventes. Aussitôt, Kraft a créé une sauce meilleure que les autres, dont la texture s’apparentait à celle de la mayonnaise, et l’a vendue moins cher.

Cette «révélation» arborait le même nom que la machine qui l’avait créée – la sauce Miracle Whip Kraft. Lancée pour la première fois en 1933 à la foire mondiale de Chicago, la sauce Miracle Whip Kraft a vite fait l’objet d’une des campagnes publicitaires les plus imposantes à honorer les médias américains – de la presse écrite aux annonces télévisées. Et cette entreprise initiale fut suivie d’une publicité pratiquement ininterrompue pendant 22 semaines, comportant une émission radiophonique hebdomadaire de deux heures.

Suite à cette période de lancement intensive, les ventes de la sauce Miracle Whip Kraft ont dépassé celles de toutes les autres marques de sauces et de mayonnaise... La sauce Miracle Whip Kraft est devenue la préférée de toutes et ce pour des générations.

Miracle Whip. Le goût qui dit tout.